体重が増加している…
今日もいい天気でありがたかった。
暑かったけど（汗）
テレビで高校野球の県大会を観戦しながらまったりと過ごした。
いい土曜日だ。
世間的には土曜日で土用の丑の日と言うことで鰻を食べる日だと思うけど我が家ではそんな風習は特に関係ないｗｗ
普通にいつもと同じ夕食を食べた。
（鰻など買う余裕が無いんだけどね）
さて、体重が微増している。
困った。
何が原因か？
塩分の摂り過ぎ？
いや、それは多分違う。
いつもと食べるものの量とか種類が変わっている訳ではない。
じゃあ何が要因なのか？
自分の行動を振り返ってみると・・・
なんかおしっこの回数が少ないような気がする。
サムスカ（トルバプタン）は朝だけ飲む。
その後私の場合は３時間後くらいに尿意がやってくる。
そして午前中にはだいたい２回おしっこが出る。
だけど、体重が微増しているここ数日では午前中のおしっこが１回だけのような気がする。
利尿剤は効き方にバラツキがあって、結構体調に左右されると聞いたことがあるので、それが要因かもなぁとか思うんだけど、体調の変化は具体的に分からない。
だけど少しづつ体重が増えている。
さっき風呂上がりに測ったら68.4キロもあった…
困ったなぁ。
どこか悪かったらヤダなぁ。
そんな事を考えながら最近娘にインストールしてやって見ろと言われたツムツムを今更ながらやってるけど、スコアが全然伸びない^^;
いや、これも心臓が３分の１しか動いてないせいだろ、と思う。
もっと出来たはずだけど、全然出来ないｗｗ
まあツムツムなんてそんなに出来なくても上手くならなくてもいいのよ。
だけど体重が増えるのは何とか止めたい！ｗ
水分摂取を制限するか。
でも暑いので熱中症にでもなったら余計に困るし。
しばらく様子見だな。
昨晩はオニオンケチャップ炒め。
これは母ちゃんの大好物。
昨日はオレガノの量が多すぎたみたいで娘が旨くないとぬかしやがった。
まずい時だけは感想を言う。
止めて欲しい…
バイタル記録
昨夜の計測
血圧 101/62
脈拍 72
活動 4.4km
朝の計測
血圧 103/69
脈拍 62
体重 67.7
前々日からの体重＋0.6
2日で0.6キロ増えてる。
