自転車でスーパー行ったけどキツい^^;
そよかぜ
またいつものスーパーに自転車で行ってきました。
だいたい自転車で移動する時はAppleWatchのワークアウトのサイクリングフリーコースを選択してスタートするのでワークアウトの中にデータとして記録されます。
今回は自転車で2.9キロ移動したらしいです。
ワークアウトのハイライトを表示すると詳しい内容が表示されます。
行きと帰りで２回分のデータが取れてて、地図表示は一番最後のデータが表示されてます。
行きはちょっと近所の野菜直売所を見てから行ったので1.8キロと遠回りで帰りが1.1キロ。
合計で2.9キロの自転車での移動と言うことだった。
自転車の時は最大酸素摂取量は測定されないみたいで記録は更新されないんだね。
何だか疲れた
わずか2.9キロの自転車での移動。
20分ちょい。
途中スーパーで買い物をしたとは言え、これほど疲れるなんて^^;
なんか帰ってきたら体が重たくて…
しばらく椅子に座って休んでたら段々楽になってきたけど。
こんな体力しか無いのか・・・
何だか悲しい。
心不全患者。
まあ、そう悲観するのは止めようか。
こんな心臓でも動いていて、買い物とかくらいなら出来るんだからありがたいなと思う方がいいのか。
気持ちは複雑だよ。
面白いことも別に無いし。
なんかつまらん事で喧嘩？みたいになるし。
はぁ。
クソでかため息（息子がよく言ってる笑）
バイタル記録
昨夜の計測
血圧 101/68
脈拍 68
活動 3.6km
朝の計測
血圧 87/62
脈拍 61
体重 67.2
血圧低！👀
日中は雨は大丈夫かなぁ。
ありがたい😊
行けたらスーパー行きたいんだけど天気次第かな。
姉ちゃんリモート退屈そうだ😑
学校行きたいよね。
