拡張型心筋症での通院の記録を残しています。
今回は年に１度のフル検査の定期通院でした。
心エコーの予約時間が午前１１時で、午前中に行くことはあまり無いので院内は混んでるだろうな～とちょっと覚悟して行きました。
また前回の通院で肝臓の数値が全て「H」がついてしまい、脂肪肝の前兆だと言われたので今回は再度禁酒をして更にプラスアルファの対策を講じました。
肝臓の数値がどうなるかもドキドキしながらの通院でした。
検査内容と結果
午前中に到着するとやはり患者さんが多い^^;
でも予約時間よりだいぶ早めに到着したので余裕をもって検査の順番を進めました。
心電図
特に問題なし
レントゲン
問題なし 具体的な心胸郭比の言及はなかったものの、１年前のデータ、発症時のデータと比較して問題なしとのこと
心エコー
EFは55くらい
１年前の検査時とほぼ同じで動きは悪くないし、問題ないしそれ以上の良いレベルだと！
血液検査
NT-proBNP：173 → 177
数値は安定しているので、薬は現状のままで行きますと！
主治医から
そして肝心の肝臓は…
AST(GOT)：32H → 26
ALT(GPT)：43H → 33
γ-GTP：95H → 56
通院まとめ
心臓の状態が安定しているみたいなのでとにかくホッとしました。
加えて肝臓の数値も大幅に改善されたので本当に良かったです。
よく頑張ってくれた俺の肝臓！！
前回１週間の完全禁酒でも正常値にならなかった敗因は、たぶん運動不足だったと分析したので、今回はちょっと運動量を増やしました。
具体的には通常のウォーキングの中で早歩きを20分取り入れておよそ３週間前から実施しました。
有酸素運動によって肝臓の脂肪が消費されて脂肪肝が改善するようです。
早歩きは少し息が弾むくらい、心拍数では90～100くらいになる感じです。
かかりつけの薬局のおじさんに話したら心臓リハビリにもちょうどいい運動になると言われました。
運動以外にも食事やサプリ、肝臓に効く薬なども取り入れたので詳細は別の記事にしようかなと思います。
年一回のフル検査が無事に終わり、心臓が安定しているのでほんと良かったです。
肝臓の数値も改善する方法が分かったので、これからはあまり悪くならないように節酒も考えて食生活の見直しと持続だなと再認識しました。
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