減塩のそば！塩分０gのお味は！？
今日も30℃まで気温が上がらず過ごしやすい一日。
ありがたかったな。
高校野球が始まって、結局朝からずっと観てしまった^^;
体調はまあまあかな。
股関節痛は引き続きで痛みは減らないな。
さてさて心不全なので減塩、塩分摂取に気を遣わなくてはならない訳ですが、先日スーパーでこれを発見したので買ってみました！
シマダヤの食塩０ゼロ本そば！
食塩０そばの実食はこちら！
毎日昼ごはんは食パンとバナナ、トマトと言う決まったメニューを食しているのですがたまには違ったものも食べたい。
そばとかうどんとか食べたいよね！
でもね～そばやうどんは塩分が多いからどうしても敬遠しちゃうんだよね…
って思ってたら、なんとまさかの塩分０g！
これなら麺つゆの濃さだけ気にしたらいいじゃん！
麺つゆなんて全部飲む訳じゃないし、もともと薄めてるし！
と言うわけで食レポなんですが…
大きな声では言えませんが、
あまり美味しく無かったです^^;
食感も…
味も…
香りも…
そりゃね、仕方ないと思いますよ。
３食入りで178円とかで売ってるものですし。
塩が入ってませんからね！
でもね、夏のお昼ごはんにざるそば風にして薬味を色々入れてみたりして蕎麦をすする！
その雰囲気だけでもいいですね～
なんかいつもと違う感じがいいじゃないですか！
なんか一玉？一袋じゃ物足りないかなと思ったけど、食べ終わってみると意外にお腹いっぱいな感じに。
仕上げにいつものトマトはちゃんと食べたのでOK！
麺つゆは大さじ１杯で塩分約1.5ｇくらい。
麺についた分しか食してないので１gも摂取してないと思う。
心不全で麺類がなかなか食べれない方にはオススメです！
（味は我慢してください^^;）
バイタル記録
昨夜の計測
血圧 110/74
脈拍 65
活動 3.6km
朝の計測
血圧 99/67
脈拍 59
体重 67.4
