何もしてない休日

今日も天気は良かった。
でも、まあ暑い。
夏だからね。仕方ない。

体調はまずまずだが昨日から腰が少し痛くなってしまい。
ギックリ腰になる感じの痛みではなく疲労感がある感じの痛み。

ちょっと無理しないようにしておかなくては。

休日で特にやることも予定も無かったため何処にも行ってないし特に何もやってない。

そよかぜ

そんな日もあるかぁ～

で片付けていいのかどうか分からないけど、のんびりアニメとか高校野球の地方大会とかを見ながら過ごしていた。

心不全だとやっぱり暑いのもキツいっすね。
寒いのはもっとキツい感じがするけど、暑すぎるのも問題だわ。

じっとしてても何かキツくなってくる。
寒い時のとはまた違った感じで。

そして気がつくと疲れたような疲労感のような物が残って。

まあでも今はそれでも何とか生きてられるのでありがたく感謝しなくては。
のんびり過ごせるなんて最高じゃないか！

そう思うと贅沢な行き方をしてるかもしれない、とも思ったり…
でも普通の心臓だった方がいいけどね^^;

昨晩は白ナス焼いてしょうが醤油😋
白なすは柔らかくて甘みもあって普通のナスより上品な感じがする。

バイタル記録

昨夜の計測
血圧 98/73
脈拍 71
活動 3.4km

朝の計測
血圧 98/63
脈拍 64
体重 67.6

体重は少し増えたところで安定してる。
やはりご飯を食べる量が増えてたんだと思われる。