母ちゃん誕生日
今日は母ちゃんの48回目の誕生日なのです。
母ちゃんは自分の誕生日がいつなのか分からなくなってしまっているようで、カレンダーの９月９日のところに誕生日だと記入してます^^;
どうしたもんでしょう…
我が家では家族の誕生日、特に子供が親の誕生日を覚えているってのが出来てないようで、子供たちも自分以外の誕生日ってのに興味がないようです。
私はちょっと前、２年連続で誕生日を忘れられてて私の誕生日になっても何の話しも出ないと言う悲しい思いをしたことがあります。
ま、悲しみを超えて何も感じなくなりましたけどね^^;
しかも、もう５０歳とか過ぎると誕生日自体がそんなに嬉しい物でも無くなってしまって。
また老化していく・・・としか感じられなくなってまして。
それでも自分の誕生日を家族が誰も覚えて居ないというのは見事に呆れましたよ。
あぁ、自分の存在なんてこんなものなんだなぁって。
丁度その頃はホント悩んで苦しんで居た頃だったので落ち込みましたね。
たかが誕生日。
されど誕生日。
さて心不全の状態はと言うと少し体重が増加してますね。
昨日の昼食でチキンのトマト煮込みの残りでスパゲッティを食べたのですが、これ塩分量が多分多かった^^;
普通の人が食べる普通のスパゲッティの塩分量くらいあったと思われます。
自分で作ってるので多分間違い無し。
恐らく3gくらいあったと。
いつも昼食は1g程度なので、いつもの３倍ですね。
それはちょっと摂取し過ぎです。
その後夕食はいつものように食べたので全体的に塩分摂取量が多かったと思われます。
それが体重に反映しちゃったかな。
そんな訳で体調悪化までは行かないものの体重は微増していて塩分摂取量の影響ってのは顕著に出てくるなぁって感じましたね。
天気はあまり良くない昼には雨降り。
そして湿度が高い。
もう、むしむしする最悪の環境でした。
でもエアコン入れるのもったいないし。
気温は２７℃くらいだからね。
そんな感じでまったりとした午後。
夕飯何作ろうかとか考えてます。
