低周波治療器やってきましたよ
今日も天気は大丈夫そうなかと思ってたら午後になると雲行きが怪しくなり、うちの周りはゲリラ豪雨的に雨が降っていたようです。
しかしこのへんは降ってなく。
降らなかったのがいいのか悪いのか。
今日は35℃くらいまで気温が上がってたので、一雨振ってくれたら涼しくなったろうに。
で、午前中のうちに整形外科に行って低周波治療器やってきました。
10分くらいで330円。
割と安いのであんまり具合が悪かったら続けてみようかと思ってます。
私はICDやCRT-Dのような機器はまだ使っていないので低周波治療器が利用できますが、機器を埋め込んでらっしゃる方は出来ませんね。
拡張型心筋症や他の心臓の病気でペースメーカー等の機器を使用されている方は注意しなくてはなりませんね。
私は整形外科受診時の問診票に拡張型心筋症である事を記載しましたし、診察時も医師に心臓の病気があることを伝えました。
電気治療する前に看護師さんがやってきてペースメーカーなどの使用が無いか確認しました。
この辺は今後気をつけなくてはなりません。
まだ幸いにして心房細動など危険な不整脈が出ていないのでICDなどは必要ないようですが、この先どうなるか分かりません。
そうなった時、色々と制約があると思いますが、ついウッカリって訳に行かないとおもうのでちょっと心配な気もします…
アニメが日課
昨日も日記に書いたように、夜寝る前に好きなアニメ観るのが日課になってます！
今はリコリス・リコイルとか他のもちょっと観てます。
リコリス・リコイルの意味は心臓は関係なさそうですね^^;
心臓と言うキーワードに敏感に反応し過ぎたようです。
毎日ちょっとづつ観ますが、観始めるとあと１話だけ、あと１話だけ…
ってなっちゃって、つい寝るのが遅くなったり。
なので、そこはぐっと堪えて耐える練習を毎日してますww
遅くとも１２時半までには寝ます！
睡眠もキチンと取らないとならないので。
生活のリズム感は大事だと思います。
バイタル記録
昨夜の計測
血圧 110/72
脈拍 71
活動 3.7km
朝の計測
血圧 96/64
脈拍 53
体重 67.7
