今週はまた暑くなりそうです^^;
今日もいい天気になり最高気温は33.6℃
今週はまた暑さが戻ってくるらしく明日は35℃予想ですよ。
気温が高いと心不全患者としては割りと辛いですね。
そよかぜ
寒いのもダメだけど暑いのも厳しい^^;
知らないうちに汗かいて水分は消耗してるから脱水とか気をつけなくてはならないし。
（利尿剤飲んでる人は特に）
全体的に調子は良い方だと思うけど、暑いだけで何だか疲れてくる。
昼間は風が抜ける我が家なのでエアコン付けなくても大丈夫だったりするけど、室温が32℃越えてくると流石にキツくなってきますよ。
今日はエアコン入れました。
もうね、暑いだけでホント疲れる。
困った体だ^^;
今日は、
母ちゃんリモート。姉ちゃん部活。息子部活と塾。
夏休みの平日スタート。
今週の金曜日には帰省する予定。
前回家族全員で帰省したのが確か2019年の夏だったので３年ぶり。
楽しみだなぁ^^
帰省に向けて体調を整えよう。
脚の付け根が痛いのは相変わらず。
自然と良くなるのを待とうかなと思ってる。
バイタル記録
昨夜の計測
血圧 117/77
脈拍 65
活動 1.0km
朝の計測
血圧 97/63
脈拍 54
体重 68.2
どうした！？
