血圧が低いと調子が出ない
今日は朝から雨降りで昼までには止むような予報だったけど、結局午後もまだちょっと降ったりしてて天気予報最近当たらないなぁ～なんて思ってました。
朝起きて血圧を測るんですが、今朝は88/65とかで低くて…
そよかぜ
血圧が低いとしんどいです
80台なんて初めてかも。
なんか体にチカラが入らないって言うか、体の重さはあまり感じなかったけど。
朝起きたときからダルい感じ。
エンジンが掛りそうにない。
そんな時は無理せず。
バナナとカフェオレを食べて薬を飲んで。
でも、ちょっとご飯粒も食べたいなって思って少しだけお椀に盛って味噌汁を少しだけかけて食べました。
娘と母ちゃんが家を出て行ってから、もう横になりましたよ。
掃除とかは後でいい。
とりあえず動ける体調になるまで様子見。
息子は休みで午後に塾に行く予定だったらしく、のんびり寝てました。
前々回の通院の時に主治医が
夏場は血圧が低くなるからエンレストを増やすのは止めておきます
って言ったのを思い出しました。
夏のせい？なのか？この血圧は？
分からないけど、まあそんな日は調子が出るまで大人しくしてるに限ります。
そうしていられるだけありがたいと思わなきゃ、と。
心臓が悪いってのはなかなか辛いですなぁ
（しみじみ）
バイタル記録
昨夜の計測
血圧 104/68
脈拍 68
活動 2.5km
朝の計測
血圧 88/65
脈拍 58
体重 67.8
