昨夜の計測
血圧 103/73
脈拍 69
活動 1.1km
朝の計測
血圧 95/66
脈拍 58
体重 67.1
今もいい天気。
ありがたい😊
珍しく朝から出掛ける用事があり、これから行ってきます😊
調子は昨日よりはいいかな。
久しぶりに運転するかな🚗
一時間くらい車の運転をして出掛けてきた。
久しぶりの運転だったけど、まだまあ大丈夫かな。問題なし。
運転中に異常な心拍数とかにもならなかったし、危険なことは無かった。
危ない不整脈などは幸いなことに無いので助かっている。
今日はまだ心活も出来てないので、後で少し買い物でも行こうかな。
昨日は一日調子悪かったけど、今日は少し良くなった感じ。
でも、午前中から動くと重たい感じが長引いてひびくね。
午後を過ぎてもスッキリ感が無い。
減塩は昨日はあまり出来て無いかな。
と言うかいつも通りな感じ。
出来てない訳ではなく、淡々と続けていると言ったほうがいいね。
少し疲れたかな。
