昨夜の計測
血圧 110/75
脈拍 67
活動 2.9km
朝の計測
血圧 101/70
脈拍 56
体重 67.2
今日は天気は大丈夫そう。
ありがたい😊
通常モードで月曜スタート。
昨日部屋の大掃除の疲れか調子はイマイチ😑
息子がイナダの皮を剥がして切った刺身と私が作ったがら汁😋
イナダの刺身もガラ汁も美味かったぁ。
刺し身は醤油を付ける量を調整できるからいいね。減塩と言うか塩分摂取量がハッキリわかるし。
魚だとホント子供たちが喜ぶのでいい。
体にもいい。
毎日魚を食べたい、ホントに。
昨日それで部屋の片付けを急にやることになって。
まあ私が始めようって言ったんだけどね。
ここに引っ越して来たころ、２５年くらい前に購入したシェルフ、棚？のデカいのがあって、それを息子の居る場所に移動して使おうってことになって片付けてシェルフを運んだんだけど・・・
高さが高すぎて想定した場所に置けないと言う衝撃の事実が！
ひょえ～
ここまでやったのに、まさか置けない！？
妻も息子も愕然として疲れがどっと出てしまい・・・
ま、でもしょうがない。
何とか置く方法はないか考えたけど難しい。
姉ちゃんの場所を占領するのも悪いし、窓を塞ぐし。
で、結局当初の予定通り廃棄しようよってことで落ち着きました。
もう２５年も経ってるし、あんまり綺麗でもないし、いいよ。
それで少し解体作業を進めてるとき、重たい木の板が私の親指の数ミリ先にドカン！と落ちてきて危うく大怪我をするところでした。
ほんと作業する時は気を付けて良く考えてやらなきゃダメだなと。
思った場所に置けないことで、何となくやる気が失せてしまい思考が適当になってしまいました。
ほんと危なかったんです。
でも、よく考えればそうなることは分かってたはずなので回避できたんです。
もうモチベーションが低下して早く片付けちゃおうって考えになってしまったんですね。
いけないことです。
以後気を付けないと。
息子が欲しがってた棚は何か別の物を探して買うことにします。
私は自分の部屋でベッドを置くスペースを確保するために部屋の片付けを進めなくてはなりません。
色々と要らない物も沢山あるので断捨離ですね^^;
少しづつ進めて行こうと思います。
心活としては日中に妻と一緒に買い物に行ったのと、後はその片付け作業でまあまあ動いたかなと。
少し疲れが今日になっても残ってる感じ。
まあ、このくらいは大したことありませんね。
しかし、力仕事はホント出来ないです。
力が入りません…
トホホであります。
