昨夜の計測
血圧 115/74
脈拍 68
ウォーキング 3.7km
朝の計測
血圧 99/65
脈拍 55
体重 67.6
今日もいい天気。
ありがたい。
体調はまずまず。
とりあえず金曜日なので嬉しい！
昨日買い物に行ってだいぶ動けた。
今日も買い物行こうかなぁ。
夕べはまたサバ！
文化干し、とても美味い。
さて、その昨日の買い物は行きは自転車をこいで、帰りは自転車を押して歩いてきたので
AppleWatchの歩数が5000歩を超えて全体的にウォーキング距離が伸びた模様。
AppleWatchを使うようになって10ヶ月ほど経過したが、買って良かったなぁって思う。
何しろベッド買うかAppleWatch買うかの選択でAppleWatchにしたからね！
で、まだベッド買えないって言う…ｗｗ
心拍数はもちろん、心電図も計れるし血中酸素濃度、最大酸素摂取量なんかもわかるので
心不全患者には色々と便利だと思う。
AppleWatchについては整理して記載しなきゃだな。
