昨夜の計測
血圧 103/75
脈拍 70
ウォーキング 1.2km
朝の計測
血圧 99/69
脈拍 72
体重 67.6
今日も天気良さそう。
ありがたい。
3回目接種後、昨日は37.3℃くらいの熱と頭痛、肩がめっちゃ痛いと言う感じが続き、
今日も朝から37℃。
ま、今日過ぎれば終わりかな。
もうちょい辛抱だ。
大橋洋平さんの「緩和ケア医がんと生きる４０の言葉」を買った。
病気になるとメンタルもだいぶやられてしまうので、そのへんの心構えなど
何か参考になればと思って。
これから読んでいくので、新しい気付きなどがあれば紹介しようかな。
でも本のネタバレになっちゃうとマズイよね…
ま、読んでから考えよう！
