昨夜の計測
血圧 111/75
脈拍 64
ウォーキング 2.9km
朝の計測
血圧 103/66
脈拍 59
体重 67.6
今日は寒くはなさそう。
ありがたい
調子はまあまあ。
3回目ワクチン接種の予定。
やだなぁ。
やりたくないけど仕方ない。
4回目とか言ってるのアホだと思う。
しかし柚子胡椒味は最強だな。
昨日25日は色々と活動できたので良かった。
健康保険福祉センターで自立支援医療証と精神障害者手帳の更新手続き。
市役所で就学援助費の申請。
イオンでコーヒーを買う。
短時間でこれだけできれば上等でしょう。
天気も良く寒くなかったので、自転車で帰って来たころには
汗びっしょりになってた。
ただ日中に色々と活動した日は夜になると期外収縮が結構出やすくて…
胸の辺りがシクシクしたりチクチクしたりして、AppleWatchで心電図を見ると
期外収縮が出てるんだよね。
まあ寝られないほどでは無いのであまり気にしない方がいいかなと思ってるけど。
